Новости по теме: "день мозга"
Он мощнее любых компьютеров, а вырабатываемой им энергии хватит, чтобы зажечь электрическую лампочку — это все о головном мозге. 22 июля по инициативе Всемирной Федерации Неврологии отмечается День мозга. В эту дату проводятся круглые столы, семинары и консультации, посвященные здоровью командного пункта человеческого тела. Этот удивительный орган, своей силой позволяющий нам возводить дома и сочинять стихи, ходить по Земле и отправлять корабли в космос, хранить историю и создавать будущее, очень нуждается в заботе о его здоровье.
Говорят, дети впитывают информацию, как губка, буквально схватывают на лету. Научно подтверждено: 90% развития головного мозга приходится на период до 12 лет. Поэтому родителям так важно фокусироваться на тренировке внимания, памяти, логики и смекалки у своих чад. Примерно после 12 лет и до 25 человеческий мозг «чистится» от лишних нейронных связей, а потом выходит на «плато» своего развития — динамика структурных изменений в сером веществе падает. Полное созревание мозга, считают ученые, происходит к 30 годам.
После 45 активность «командного пункта» организма начинает снижаться, проще говоря - мозг стареет. С возрастом увеличивается риск старческой деменции — болезни Альцгеймера и Пика. Некоторые изменения в сером веществе — следствие природной предрасположенности. Некоторые — нездорового образа жизни или хронических заболеваний — сахарного диабета, сосудистой недостаточности, ожирения.
- Чтобы в дальнейшем не было ухудшения работы мозга, нужно иметь двигательную и интеллектуальную активность. Развивать мозг нужно постоянно, при этом активность всегда должна быть разнообразной: можно учить стихи и песни, изучать какой-либо иностранный язык, этого будет вполне достаточно, чтобы поддерживать мозг в хорошем функциональном состоянии,» - посоветовал врач-нейрохирург, руководитель регионального сосудистого центра для лечения больных с ОНМК ГУЗ «ГКБСМП №25» Игорь Шошинов.
